Meinen Körper lieben – trotz oder sogar durch MS? Vom Scheitern. Und nicht Aufgeben.

„Wie, du hast Angst dass du von der MS zunehmen kannst? Hast du denn keine anderen Probleme!?“

Doch, schon. Jein. Naja, nein.

Viele werden diesen Artikel von mir nicht verstehen. Ich werde oberflächlich sein, hart zu mir selbst. Ich werde Dinge sagen, die man nicht sagt.

Ich werde ehrlich sein.

Das kostet Mut, und das kostet Kraft, und trotzdem brauche ich genau das heute.

Du hast alle Freiheit, mir einen Vogel zu zeigen, mich eine oberflächliche Tussi zu nennen und danach nie wieder auf meinen Blog zu kommen.

Aber ganz vielleicht erkennst du dich ja auch zu einem Stück weit wieder.

 

„Kann man von MS zunehmen?“

Ob du es glaubst oder nicht: Das war definitiv ein Gedanke, den ich hatte, als ich vor knapp vier Jahren die Diagnose bekam.

Kortison, das schwemmt doch auf, oder?

Der Gedanke, dessen Oberflächlichkeit ich mir absolut bewusst bin, war einfach da. Er gesellte sich zu den vielen anderen Fragen, die plötzlich meinen Kopf sprengen zu drohten. Er war kein kleiner Teil des Kopfkinos.

Nicht mehr Gehen können, Schmerzen haben… das alles erschien mir schlimm. Und doch hatte ich Angst, dass ich von der MS zunehmen werde.

 

Für mich war meine äußere Erscheinung immer auch Teil dessen, was mein Ich definiert.

Dazu muss ich kurz in meine Vergangenheit schweifen: Ich war als Kind immer ein wenig kräftig, nicht dick, aber halt einfach… knuffig. Tja, und dann wurde ich 13, und knuffig war so ziemlich das letzte, was ich sein wollte.

Ich wollte String Tangas tragen, so tun als schmeckten mir Zigaretten und wollte, dass mir die Jungs hinterher pfeifen. Teenager halt. Ich begann also, meinen Körper so lange mit Diäten und Hungerkuren und zu malträtieren, bis er endlich in das Schema passte, was allgemein als „schön“ gilt.

Schlank also, weil schlank = schön, oder?

Ja, für mich war das so. Und ich liebte die neue Anerkennung, die ich bekam, liebte das neue, erschlankte Ich, zu dem ich mich hingebogen hatte.

Mit den Jahren hielt ich mein Gewicht recht konstant. Sport hatte ich nie getrieben, lieber machte ich mal eine Kohlsuppendiät… aber ja, du kannst es zwischen den Zeilen vielleicht lesen: Es hat mich bisher nicht ganz losgelassen.

 

Durch MS zunehmen? Mein (albernes, ich weiß) Horrorszenario

Ich gehöre nicht zu diesen Menschen, die essen können was sie wollen, und trotzdem kein Gramm zunehmen. Ich falle eher in die Kategorie, nur vom ansehen des Essens zuzunehmen.

Was das für mich heißt? Loslassen. Einen Klacks drauf geben. So, wie Theresa in diesem tollen verlinkten Artikel. Chapeau!! Ja, oder halt eiserne, einen zerfressende Disziplin…

Bei all dieser Disziplin grätschte mir die MS Diagnose so richtig schön von der Seite rein. Ich war doch so damit beschäftigt klasse auszusehen – was sollte ich nun also mit einer chronischen Erkrankung anfangen?

Hatte ich nicht schon genug im Kopf? Kalorien, Low Carb, all dieses „wichtige“ Zeug?

Als ich das erste mal im Krankenhaus Kortison bekam, hatte ich solche Angst davor, dass ich von der Therapie und von der MS zunehmen würde, dass ich anfing nur noch Rohkost zu essen.

An sich keine schlechte Idee, gesunde Ernährung ist wichtig – aber verdammt noch mal, in einer solchen Situation braucht man eher eine Tafel Schokolade als Seelentrost als auch noch ewiges Körperbashing!!

Sport ist klasse – wenn man ihn denn treiben kann!

Ich hatte mich in den schubfreien anderthalb Jahren endlich dem Sport gewidmet. Hatte angefangen, viel zu trainieren, Ergebnisse zu sehen, meinen Körper wieder zu lieben. Ich kaufte mir sogar einen TRX Schlingentrainer, um mich überall fit halten zu können – und es funktionierte! Endlich mal.

Dann kam der nächste Schub, Krankenhaus, Kortison – und ein Monat, in dem ich kaum meine Wohnung putzen, geschweige denn Sport treiben konnte.

Und so läpperte sich Gramm um Gramm… und ich sah diesen Körper, den ich endlich liebte, weil er so schön und stark und schlank war, plötzlich wieder verschwinden. Sah Trainingseinheit um Trainingseinheit dahinschmelzen, fühlte förmlich, wie diese hart erkämpften Muskeln sich zurück bildeten.

 

Als wäre der Schub nicht schlimm genug, würde ich jetzt auch noch durch die MS zunehmen.

Dachte ich.

Panik ergriff mich, rasante Ideen von Crashdiäten eroberten mein Gehirn wie ein fieses trojanisches Pferd. Ich quälte mich auch in diesem Zustand zum Sport, und tat ich es nicht, hatte ich die schönsten und fiesesten Ausdrücke für mich selbst parat.

Als hätte es nicht gereicht, mich mit dem schwankenden Boden, dem Gefühl eines nicht enden wollenden Katers und meinem tauben Arm herumzuärgern, war ich also auch noch böse zu mir.

Ich wollte mich lieben – und ich schaffte es nicht.

 

Warum kann es mir nicht egal sein, ob man von MS zunehmen kann?

Das fragen sich wohl viele MS Patienten, die Angst haben dass die aufgrund der MS zunehmen könnten. Und ja, es ist tatsächlich so, dass man durch die MS zunehmen kann. Allein schon aufgrund körperlicher Einschränkungen.

Was kann ich, was kannst du machen damit wir endlich mal das tun was wir tun sollten – nämlich mit nichts außer einem Lachen und einem Schulterzucken auf diese körperliche Veränderung zu reagieren?

Puh, schwierige Frage (zumindest für mich).

Gut geholfen hat mir der Film “Embrace” von Taryn Brumfitt, den ich jeder Person, die sich hier wiedererkennt, ans Herz legen möchte.

„As a woman, I was told all my life that I needed to be pretty – as if this was the greatest thing I could ever be!“

Dieser Satz rüttelte mich wach.

Was denkst du, wie viel Zeit für die Weltherrschaft hätten wir, wenn wir endlich (verdammt noch mal) aufhören würden, uns über unsere Körper Gedanken zu machen?

 

Ist es denn wirklich so wichtig ob man von MS zunehmen kann??

Ist es denn wirklich so wichtig, dass wir schlank, schön und großflächig haarlos sind? Ich denke nein, und ich möchte und möchte und möchte es glauben. Verinnerlichen.

Wie viele Menschen mit MS leiden schon genug an ihrer Krankheit, unter ihrer Basistherapie, unter dem Gemurmel und Getuschel ihrer Kollegen.

Wäre es da nicht großartig, uns wenigstens vom Markt der Fleischbeschauung nehmen zu dürfen? Unseren Körper zu lieben, dafür dass er funktioniert, und nicht dafür, wie er aussieht?

„Dein Körper ist kein Schmuckstück. Er ist ein Werkzeug“.

Tja, und bei uns MSlern ist das Werkzeug manchmal mehr, manchmal weniger im Eimer.

Doch anstatt uns das durchgehen zu lassen, anstatt zu sagen „Ich liebe dich so, wie du bist“ werden wir mit dem gleichen, irrsinnigen, verletzten Maße gemessen wie ein Laufstegmodel.

Oder zumindest wie all die anderen jungen Frauen, die mehrmals die Woche trainieren und nichts essen, was einen Schatten wirft.

 

Und ja, das tut weh – noch mehr, wenn man nichts dafür kann. Wenn man es nicht ändern kann.

Ich selbst kann es, ich bin fit und treibe Sport und esse gesund… Aber wie viel Raum möchte ich dieser Selbstoptimierung in meinem Leben überhaupt geben? Denn ja, ich habe besseres zu tun. Und ob!

Wie sehr kann ich mich einfach glücklich schätzen, dass mein Körper noch so gut funktioniert? Sollte es nicht egal sein, ob man von der MS zunehmen wird oder nicht?

Ja. Natürlich. Das sollte es.

Aber diese Nachricht zu verbreiten, das schaffe ich nicht alleine. Dafür brauche ich dich, euch, meine Leser, euch tolle Frauen und Männer.

Ich bin mir sicher, die eine oder andere Person kennt dieses Gefühl. Aber: Wir sind nicht faul. Wir sind nun mal krank. Und nein, das geht nicht weg.

Was aber weggehen sollte, ist dieser ständige Druck der Gesellschaft, der uns sagt, wie wir zu sein haben oder nicht.

Ich arbeite daran, jeden Tag… und ja, es ist hart. Aber der Kampf lohnt sich. Für mich. Für dich.

 

***

Erkennst du dich in dem Text wieder? Hat auch dein Körper sich mit der MS verändert? Hast du manchmal Angst davor, dass du durch die MS zunehmen könntest – oder gibt’s du da gar nichts drauf? Findest du das oberflächlich von mir, und warum? Teile deine Erfahrungen mit mir in einem Kommentar!

 

Ich danke Eddy Kruse für das schöne Titelfoto.

 

 

 

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