Sexualität und Multiple Sklerose: Ein Thema, über das nicht genug gesprochen wird. Man bekommt da so seine Diagnose und liest dann: “MS kann zu einer sexuellen Störung (sic) führen”.
Doch was für Herausforderungen beim Ausleben der Sexualität kann so eine Diagnose eigentlich mit sich bringen? Warum betrifft das vor allem Männer, und warum sind viele auch nicht betroffen? Mit meinem wunderbaren Interviewgast Kathrin Ismaier gehe ich diesen Fragen auf den Grund.
Wir schauen uns vor allem auch die psychische Ebene an:
- Was hat unser Kopf, was hat unsere Seele mit unserer Sexualität zutun?
- Wie kommen wir weg von “rein-raus” und mehr ins fühlen, entdecken und genießen?
- Wie genieße ich meine Sexualität als Single oder zu zweit?
- Warum ist es ganz normal, nach der Diagnose erstmal gar keinen Sex zu wollen?
Ich und Kathrin sind und auf jeden Fall einig, dass die psychische Ebene einfach nicht außen vor gelassen werden kann – wenn die Selle nicht dabei ist, dann ist Sex nur mechanisch und fühlt sich nicht gut an. Selbstliebe und Geduld sind das A und O für eine erfüllende Sexualität.
Kathrin gibt ganz praktische und konkrete Tipps, um ein ausgefülltes Sexleben zu leben, ob als Single oder als Paar. Ob mit MS oder ohne. (und warum man sich nicht nur auf die MS-bedingten Probleme vertiefen sollte erklärt sie auch im Podcast).
Sie selbst arbeitet seit vielen Jahren als Sexcoach und Selbstliebe Coach, hat viele spannende Ausbildungen durchlaufen und betreibt einen erfolgreichen Instagram Kanal.
Mehr zu Kathrin Ismaier findest du hier (hör auch mal in ihren Podcast rein!):
Webseite: https://kathrinismaier.de/
Instagram: https://instagram.com/kathrin.ismaier/
Youtube: http://bit.ly/youtube_kathrinismaier
Facebook Seite: https://facebook.com/kathrin.ismaier/
Seelen Striptease Podcast: http://bit.ly/seelen_striptease
Ich folge Kathrin schon seit mehrere Jahren auf Instagram und finde dort immer super viel Inspiration und Anregungen. Sie hat eine super schöne Bildsprache wie ich finde, und hilft vor allem auch Frauen dabei, ihren Körper zu schätzen, zu lieben, zu leben.
Ihren Insta Kanal kann ich also wirklich nur empfehlen für deine tägliche Portion Selbstliebe!
Headerfoto von chrisportrait
